오래된 기도
- 이문재 -
가만히 눈을 감기만 해도
기도하는 것이다
왼손으로 오른손을 감싸기만 해도
맞잡은 두 손을 가슴 앞에 모으기만 해도
말없이 누군가의 이름을 불러주기만 해도
노을이 질 때 걸음을 멈추기만 해도
꽃 진 자리에서 지난 봄날을 떠올리기만 해도
기도하는 것이다
음식을 오래 씹기만 해도
촛불 한 자루 밝혀놓기만 해도
솔숲 지나는 바람소리에 귀 기울이기만 해도
갓난아기와 눈을 맞추기만 해도
자동차를 타지 않고 걷기만 해도
섬과 섬 사이를 두 눈으로 이어주기만 해도
그믐달의 어두운 부분을 바라보기만 해도
우리는 기도하는 것이다
바다에 다 와가는 저문 강의 발원지를 상상하기만 해도
별똥별의 앞쪽을 조금 더 주시하기만 해도
나는 결코 혼자가 아니라는 사실을 받아들이기만 해도
나의 죽음은 언제나 나의 삶과 동행하고 있다는
평범한 진리를 인정하기만 해도
기도하는 것이다
고개 들어 하늘을 우러르며
숨을 천천히 들이마시기만 해도
달빛기도
- 이해인 수녀 -
너도 나도
집을 향한 그리움으로
둥근달이 되는 한가위
우리가 서로 바라보는 눈길이
달빛처럼 순하고 부드럽기를
우리의 삶이
욕심의 어둠을 걷어내
좀 더 환해 지기를
모난 마음과 편견을 버리고
좀 더 둥글어 지기를
두 손 모아 기도 하려니
하늘보다 내 마음에
고운달이 먼저 뜹니다
한가위 달을 마음에 걸어두고
당신도 내내 행복 하세요
둥글게
김구 선생님의 글을 읽으며 수행은 삶을 아름답게 하고 바르게 살기 위해서임을 되새깁니다.
선생님 글을 읽을 때마다 힘이 됩니다.
돈을 맞춰 일하면 직업이고
돈을 넘어 일하면 소명이다
직업으로 일하면 월급을 받고
소명으로 일하면 선물을 받는다
칭찬에 익숙하면 비난에 마음이 흔들리고
대접에 익숙해져서 푸대접에 마음이 상한다
문제는 익숙해져서 길들여진 내 마음이다
내 힘으로 할 수 없는 일에 도전하지 않으면
내 힘으로 갈 수 없는 곳에 이를 수 없다
사실 나를 넘어서야 이곳을 떠나고
나를 이겨내야 그곳에 이른다
갈 만큼 갔다고 생각하는 곳에서
얼마나 더 갈 수 있는지 아무도 모르고
참을 만큼 참았다고 생각하는 곳에서
얼마나 더 참을 수 있는지 누구도 모른다
지옥을 만드는 방법은 간단하다
가까이 있는 사람을 미워하면 된다
천국을 만드는 방법도 간단하다
가까이 있는 사람을 사랑하면 된다
상처를 받을 것인지 말 것인지 내가 결정한다
상처를 키울 것인지 말 것인지 내가 결정한다
그 사람 행동은 어쩔 수 없지만
반응은 언제나 내 몫이다
산고를 겪어야 새 생명이 태어나고
꽃샘추위를 겪어야 봄이 오며,
어둠이 지나야 새벽이 온다
거칠게 말할수록 거칠어지고
음란하게 말할수록 음란해지며
사납게 말할수록 사나워진다
결국 모든 것이 나로부터 시작되는 것이다
나를 다스려야 뜻을 이룬다
모든 것은 나 자신에 달려 있다
눈으로 남을 볼 줄 아는 사람은 훌륭한 사람이다.
그러나 귀로는 남의 이야기를 들을 줄 알고, 머리로는 남의 행복에 대해서 생각할 줄 아는 사람은 더욱 훌륭한 사람이다.
사람은 죽으면서 돈을 남기고 또 명성을 남기기도 한다. 그러나 가장 값진 것은 사회를 위해서 남기는 그 무엇이다.
우리는 자주 삶에 대해 고민합니다. 어떻게 살아야 할까? 내가 이 세상에 온 이유는 무엇일까?
헤르만 헤세가 그런 질문에 시로 답을 했습니다.
행복해진다는 것
헤르만 헤세
인생에 주어진 의무는 다른 아무것도 없다네.
단 한 가지 의무는 행복하라는 것
우리가 이 세상에 온 유일한 이유라네.
온갖 의무, 온갖 도덕률, 온갖 계명에도
우리는 행복하지 못하다네.
그런 것들이 우리를 행복하게 할 수 없기 때문이지.
인간은 선을 행하는 한 반드시 행복해진다네
우리가 행복하기만 하면
마음속에서 조화를 찾는 한.
다른 말로 사랑을 하는 한 말일세.
사랑은 유일한 가르침
세상이 우리에게 남긴 단 하나의 교훈이지.
예수도, 부처도, 헤겔도 그렇게 가르쳤다네.
모든 인간에게 가장 중요한 것은
그의 가장 깊은 곳
그의 영혼을 사랑하는 능력이라네.
보리죽을 떠먹든 맛있는 빵을 먹든
누더기를 걸치든 보석을 휘감든
생명을 사랑하는 능력이 살아 있는 한
세상은 순수한 영혼의 화음을 울렸고
언제나 좋은 세상
옳은 세상이었다네.
Being happy
Hermann Hesse
There is no other mission in the life
There is only one mission : to be happy.
It is our only reason for being in this world.
With all our mission, all our morals, all our commandments,
we seldom make one another happy, because these do not make us happy.
A person’ll surely be happy
If he or she do a good
As long as we are happy
and find the balance in the hearts,
in other words, as long as we love …
It is the only lesson that the world has left,
thus taught Jesus; thus taught Buddha; thus taught Hegel.
The most important one thing for all human is the ability to love his or her deepest site,
he or her soul,
he or her capacity for love.
Eat barley gruel or delicious bread,
Put a tattered or jewels,
As long as the ability to love lives,
The world rang pure harmony of spirits
It will be a good world, a world going on in proper order.
어떤 결심
이해인
마음이 많이 아플 때
꼭 하루씩만 살기로 했다
몸이 많이 아플 때
꼭 한순간씩만 살기로 했다
고마운 것만 기억하고
사랑한 일만 떠올리며
어떤 경우에도
남의 탓을 안 하기로 했다
고요히 나 자신만
들여다보기로 했다
내게 주어진 하루만이
전 생애라고 생각하니
저만치서 행복이
웃으며 걸어왔다
-시집 <희망은 깨어 있네>(마음산책)에서
찰스 로퍼(Charles Roper) 박사가 쓴 아름다운 시를 소개합니다. 번역이 서툴지만 마음으로 읽어주시길...
나는 들었다
나무가 하는 말을 들었습니다.
당당히 서되 숙일 줄도 알라
포용적이고 유연해야 한다
자신에게 솔직하라
홀로 서라, 그리고 함께 서 있으라
용감하라
인내심을 길러라
시간이 지나면 너는 성장할 것이다.
바람이 하는 말을 들었습니다.
숨을 느껴보라
자신의 몸, 마음, 영혼까지 모두 돌보라
여유를 가져라
침묵하라
가슴의 소리를 들어라
용서하라
태양이 하는 말을 들었습니다.
다른 이를 돌보라
네게서 뿜어져 나오는 따뜻함을 다른 이들이 느끼도록 하라
바라지 말고 베풀라
냇물이 하는 말을 들었습니다.
느긋한 마음으로 흐름에 모든 것을 맡겨라
진실로 중요한 것에 마음을 쏟고
나머지는 그냥 흘러가게 내버려 두라
멈추지 말고 움직여라. 주저하거나 두려워 말라
모든 일을 가볍게 생각하라.. 웃고 낄낄대라
산이 말하는 것을 들었습니다.
그 자리에 머물라
정직하라
믿음직한 사람이 되라
하겠다고 말한 일은 해보라
무엇보다 진실되게 하라
양심에서 나온 말을 하라
속이지 말라
새들이 하는 말을 들었습니다.
자신을 자유롭게 하라.
노래하라
깃털처럼 가볍고 명랑하라
때로는 무거운 슬픔도 느껴보라
슬플 때는 울어라
하늘이 하는 말을 들었습니다.
마음을 활짝 열고
자신을 지키기 위해 만든 경계와 장벽을 허물라
변화를 경험하라.
자유롭게 날아올라라
꽃들과 작은 식물들이 하는 말을 들었습니다.
겸손하라
소박하라
작은 것들의 아름다움을 존중하라
겸손과 진실의 아름다움을 존중하라
완벽하겠다는 생각을 버려라
자신을 있는 그대로 사랑하라. 그러면 변화의 문이 열린다.
받아들이는 법을 배우라.
벌레들과 곤충이 하는 말을 들었습니다.
일하라.
생산적인 사람이 되라.
손을 사용하라.
눈앞에 있는 것에 집중하라.
과거는 무시하라, 지금만이 있을 뿐이다.
달이 하는 말을 들었습니다.
사랑하라.
사랑을 나누라.
사랑을 만들라.
낭만적이 되라. 느끼고 보듬어 주라.
다른 이의 사랑을 받아들여라.
다른 이를 점잖고 친절하게 대하고 이해하도록 하라.
촛불을 사용하라.
별들이 하는 말을 들었습니다.
춤추며 놀아라.
생각을 비우고 즐겨라
지구가 하는 말을 들었습니다.
나는 너의 어머니다.
나는 네게 생명을 줬다.
주위의 모든 것들을 존중하라.
너 자신을 포함해 모든 것에서 아름다움을 발견하라.
살아 있던 것이든 그렇지 않은 것이든
왜냐하면 우리 모두는 분리되지 않은 하나이기 때문이다.
특별히 어린 사람과 나이 든 사람을 존중하라.
그들은 모두 신에게 가까이 있기 때문이다.
자신이 고등한 생명체라는 믿음을 버려라.
우월한 생명체라는 것은 없다.
우리 모두는 똑같이 평등한 존재다.
나에게 돌아올 때 나는 너를 환영할 것이다.
그리고 네 영혼을 자유롭게 할 것이다.
아이들을 사랑하고 잘 양육하라.
좋은 음식을 만들어 주고 자주 그들을 꼭 안아주라.
나도 자주 꼭 안아주라.
그러면 나도 너에게 그렇게 하겠다. 나는 너를 지지한다.
믿음을 가져라.
기뻐하라!
인생에 부여된 사명은 기쁨이다.
하늘을 향해,
저 태양을 향해,
멀리 떨어진 행성 한가운데서 빛나는 별을 향해,
풀을 향해,
나무를 향해,
동물을 향해,
인간을 향해 기쁨의 노래를 바쳐라.
이 기쁨이 사라지지 않도록 주의하라.
만에 하나 너의 인생에서 이 같은 기쁨이 사라졌다면 그것은 네가 어딘가에서 길을 잃었기 때문이다.
- 톨스토이 -
이 진흙 항아리 속에
골짜기와 소나무산들이 있고
골짜기와 소나무 산들을
만든 이가 있다.
일곱 개의 대양과
수백만의 별들이
모두 그 안에 있다.
금이 있는지 알아보는
산액(酸液)이 있고
보석을 감정하는 이가 있다.
그리고
튕기는 이 없는 현에서 울리는 음악과
모든 물의 근원이 있다.
그대 진리를 구한다면, 내 진리를 말해주리라.
"벗이여, 들으라, 내가 사랑하는 신은 내 안에 있다.내가 사랑하는 신은 내 안에 있다.
일은 급하게 하려고 하면 방도가 보이지 않다가
느긋하고 여유있게 하다보면 혹 스스로 길이 드러나니
조급하게 서둘러 일이 안된다고 화내지 말라
사람은 부리려고 하면 따르지 않다가
놔두면 혹 스스로 감화되어 변하게 되니
심하게 하여 완고함을 더하지 말라
사유급지불백자(事有急之不白者) 관지혹자명(寬之或自明) 무조급이속기분(毋躁急而速其忿)
인유조지부종자(人有操之不從者) 종지혹자화(縱之或自化) 무조절이익기완(毋操切而益其頑)
- 채근담 -
